Istotne tematy

Co to jest nerwica? Zaburzenia nerwicowe potocznie zwane nerwicami należą do grupy zaburzeń psychicznych, które atakują zarówno nasz umysł jak i nasze ciało. Może wydawać się zaskakujące, ale cierpiący na nerwicę zazwyczaj zdaje sobie sprawę z niedorzeczności swoich natręctw, mimo to wywołują one u niego lęk. Ta cecha, czyli świadomość … Więcej…

Psychoterapia Od chwili swoich narodzin, psychoterapia dopomogła milionom ludzi na całym świecie w uporaniu się z problemami, wobec których tradycyjna medycyna pozostawała bezradna. W przeciwieństwie do psychoanalizy, która – jak wyraża się jej ojciec, Zygmunt Freud – polega przede wszystkim na studiowaniu własnej osobowości, psychoterapia stawia sobie za cel aktywną … Więcej…

Odpowiedzialność – biorę własne sprawy w swoje ręce Pytasz: Dlaczego nic mi się nie udaje? Dlaczego zawsze podejmuję błędne decyzje? Czemu w moim życiu nic nie może zmienić się na lepsze? Najczęstszą trafną odpowiedzią, jaką można udzielić na powyższe pytania, jest: ponieważ nie posiadasz pełnej kontroli nad swoim życiem. … Więcej…

Depresja to bardzo ciężka choroba, która może być spowodowana wieloma różnymi przyczynami. Najczęściej towarzyszy jej nieustanny i silnie odczuwany smutek, rezygnacja, poczucie braku sensu i nieumiejętność czerpania przyjemności z jakichkolwiek życiowych sytuacji. Nie zawsze jednak potrafimy ją szybko i skutecznie rozpoznać. Dlatego warto zastanowić się, czy do objawów psychicznych nie dochodzą … Więcej…

Uzależnienia – koło błędnych nawyków Uzależnienie – obojętnie, czy od alkoholu, narkotyków, hazardu czy internetu – to bardzo poważna sprawa, której kategorycznie nie można bagatelizować. Często zdarza się, że osoba uzależniona podejrzewa swój nałóg, ale nie chce się do niego przyznać, nawet przed sobą. To największy błąd, który może doprowadzić do tragedii. Jeśli zatem … Więcej…